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  发布时间:2025-07-07 18:30:13   作者:玩站小弟   我要评论
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关于男性来说,男性爱喝茶的养生益终朋友有很多。但是茶配不知道我们在喝茶的时候,是全受如何挑选茶叶的呢?其实不同的茶叶养生的成效也是不同的。关于男性朋友来说,男性有些茶叶可以起到补肾的养生益终8直播吧体育下载成效哦。如果我们现在还在盲目的茶配挑选茶叶,那么下面这篇《男性养生茶配方大全》的全受文章可就不能错过了。
补肾茶配方
1、男性首乌生地茶
做法:何首乌10克、养生益终生地7克。茶配将何首乌和生地放入杯中,全受参加500c.c.的男性热水冲泡,待温凉即可喝。养生益终
成效:何首乌味苦甘涩,茶配性微温,归肝、肾、心、肺经,能养血、补肝肾;生地性凉味甘,入心、免费观看nba比赛的软件肝、肾经,助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用,有助补足身体缺乏的肾气,使气血循环佳。
2、枸杞茯苓茶
做法:枸杞子、茯苓各5~10克,红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末,每次取5~10克,加红茶6克,用开水冲泡10分钟即可,每日2次,代茶饮用。
成效:枸杞子甘平能补肾益精,茯苓甘淡能健脾利尿,红茶能利尿提神,是医治小便晦气的理想饮料。
3、益智仁茶
做法:益智仁15g,免费足球直播app下载绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一起放入茶杯内,沸水冲泡服用。
成效:此方有温肾止遗之成效,用于下焦肾元缺乏所致遗精早泄,阳痿不举,性欲低下,心烦失眠等症。
4、桂圆红枣茶
做法:桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中,参加500c.c.的热水冲泡,放凉后即可饮用。

成效:桂圆有补心脾、益气血的效果,红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用,可补养气血,当气血充盛时,发量就会较多,发色也会较黑且有光泽。

5、合欢茶
做法:人参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞2克,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。
成效:补养气血、固肾养精。
6、虾米茶
做法:虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮。
成效:多吃虾具有补肾、排毒的成效。虾米茶具有温肾壮阳的成效。常用于医治阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
7、红枣枸杞茶
做法:枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或许用水煮沸后服用。
成效:枸杞性味甘平,具有补养肝肾,益精明目的效果。红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。
8、菟丝子茶
做法:菟丝子10克。洗净后捣碎,加红糖适量,沸水冲泡代茶饮用。

成效:具有补肾益精、养肝明目等成效。长时间服用能明目、轻身、益寿延年,且可医治男女肾虚不育症。

9、黑米茶
做法:将黑米400克稍微淘洗一下,用大火炒5分钟后,转小火,炒至黑米表层开裂显露白色的米心停止。最好现炒现用。若平常没有充足的时间,也可以一次多炒制一些,并将炒好的黑米装入盒中密封保存,且最好在一个月内用完。每次取炒过的黑米10克,依个人口味可以加3克红糖或红茶,用200毫升沸水冲泡,焖上10分钟后即可饮用。
成效:黑米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血的成效。常喝黑米茶,更是可以抵抗致癌物质的产生,促进血液循环,改善推陈出新。

10、女贞黄耆茶
做法:女贞子以及黄耆各5克。药材加500c.c水,以大火煮开后熄火饮用,每天1杯,可天天喝。
成效:女贞子养阴益肾、补气通经,黄耆补气生阳、增免疫力。
11、胡桃蜜茶
做法:胡桃仁10g,绿茶15g。共捣成细末,加炼蜜适量人茶中,用沸水冲泡即可饮用。
成效:此方有温肾纳气,充旺元阳,止遗精,兴阳事之成效。多用于男人房事低下,滑精早泄,以及长时间哮喘等症。
12、高丽枸杞茶
做法:高丽参3片、枸杞10克。药材加500c.c.热水,焖泡5分钟后饮用,每天1杯,可天天喝。
成效:高丽参增补元气、活血抗疲劳,枸杞益肝肾、补气血。
13、西洋参茶
做法:每次取3-5克西洋参,用300毫升左右的沸水冲泡,闷5分钟后当茶频饮,重复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的效果。
成效:西洋参具有补气养阴、清热生津、滋阴益气及补肾的成效。
14、杜仲茶
做法:取茶5-15克,85度左右开水冲泡,以500毫升水为宜,加盖闷泡5分钟。
成效:杜仲性温,味甘微辛,是一种贵重的补养中药,有补肝肾、强筋骨的成效,并且以杜仲叶为原料的杜仲茶具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多成效。
15、韭菜子茶
做法:韭菜子12g,绿茶3g,冰糖适量。将韭菜子、绿茶、冰糖一起放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。
成效:此方具有养心,益肾固精之成效,适用于医治房事不振,遗精早泄,心胸烦闷等症。

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