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发布时间：2025-07-07 15:31:16 作者：玩站小弟 
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俗话说，“冬季进补，来年打虎”。中医以为，冬季是匿藏精气的时节。人在这个时期通过科学的饮食、睡觉、运动、药物等进行摄生，可抵达保养精气、强身健体、延年益寿的意图。那么，入冬后应怎样摄生，有什么保健好办2025-07-07
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